孫との時間は、楽しさだけでなく、祖父母にとって大切なリハビリにもなると感じました。
今回はその体験を皆さんに共有したいと思います。
歩くのも不安な父と、椅子から離れない母
ここ最近、私の父と母は外に出ることがめっきり減ってしまいました。
父は歩くのが不安で、母は朝起きてからほとんど椅子に座りっぱなしの生活。
そこで、父と母に少しでも元気を取り戻してもらいたいと思い、
我が家の子供たちを連れて実家に突撃することにしました。
孫パワー炸裂！それぞれの楽しみ方
ブロック大好きな上の子
上の子は、黙々と何かを作るのが大好き。
そこで、ブロックやプラモデルを持参して、ひたすら作り続けています。
その集中力と創造力は、祖父母にとっても新鮮な刺激になっているようです。
父も母も、上の子が作ったものに興味津々で、作る様子をじっくりと眺めています。
風船バレーで盛り上がる下の子
一方で、下の子は体を動かすのが大好き。
風船を使った遊びが最近の我が家の定番。その中でバレーボールのようにラリーをする遊びがあります。
この風船バレーが、意外にも祖父母にとってリハビリになっていることに気が付きました。
風船を使うことで、無理なくバランスを取る練習ができ、立ったままでの動きが自然に取り入れられます。
また、笑いながら体を動かすことで、心のリフレッシュにもつながっている感じがしました。
普段は立ち続けることも不安な父ですが、「孫のためなら！」という気持ちで頑張って立ち上がり、ラリーを続けています。母も、ここぞとばかりに「元気だね！」と声を出して笑顔になっています。
孫の笑顔が生きる力に
下の子は、そんな二人の状況を理解しているのかどうかはわかりませんが、とにかく「きゃはは！」と楽しそうに笑いながらラリーを続けます。
その笑顔は、父と母にとっても最高のエネルギー源になっているように感じます。
この光景を見て、身体を動かしたり声を出して会話したりすることが、どれだけ大切なのかを改めて実感しました。動くこと、笑うこと、孫と触れ合うことが、父と母にとってまさに最高のリハビリになっているのです。
まとめ：孫との時間は何よりのリハビリ
孫と過ごす時間は、ただ楽しいだけでなく、祖父母にとって身体も心も元気にする大切な時間です。
家族で笑い合うことが、こんなにも人を元気にするなんて、改めて子供の存在の大きさを感じています。
皆さんも、是非、ジイジとバアバに会いに行って、たくさんの笑顔を共有してみてはいかがでしょうか？
